『痛くない体のつくり方 姿勢、運動、食事、休養』 (光文社新書)
2015年9月19日 家族・子育て
身体にも、変な癖がついてしまうことがあります。
正面から来た人が、すれ違うときに、髪をかき上げようと
腕を動かしただけで、殴られるときのことを、身体が思い出し
びくっとしたり
そもそも、怒られないように、緊張状態でいい姿勢というか
よく見える姿勢をとりがちで、ストレートネックになってしまったり
近年、ようやくそのあたりのお手入れを始めましたが
もしかして昔から病弱だったのも、虐待されるこの世から
消えたかったから、かもしれません。
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